GRUP DE SUPORT CÀNCER DE MAMA

ANIMA inicia un grup de suport específic per a dones malaltes de càncer de mama. Una activitat que estarà conduïda per la psicòloga de l’associació, enfocada a grups d’entre 5 i 10 dones, amb una duració d’hora i mitja per sessió i amb caràcter quinzenal. En aquest sentit, aquest grup de suport tractarà de reduir les dificultats emocionals derivades del diagnòstic i tractament de la malaltia. Tot això amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida en un cas de càncer que sol tindre conseqüències molt específiques no sols en el plànol físic sinó també en l’emocional.

Anònim: “ANIMA és més que una associació, és una gran família disposada a ajudar-te i fer-te sentir be”

L’altre dia em vaig parar a pensar què era per a mi ANIMA. El primer que em va vindre al cap va ser que era una associació necessària per a un poble com aquest on hi havia tanta gent malalta de càncer. Fa deu anys vaig patir càncer de mama, no estava a soles perquè  tenia a la meua família que es va volcar en mi, però en alguna ocasió tirava a faltar algú que m’escoltara sense donar pena ni preocupació, que puguera dir el que sentia i escoltar a gent que havia o estava passant per el mateix.

Vaig superar la malaltia i sempre he pensat què podria fer jo per altra gent des de la meua experiència. Fa dos anys em van tornar a diagnosticar càncer, esta vegada metàstasis d´os. Al mateix temps va començar a nàixer ANIMA, em vaig fer sòcia com moltíssima altra gent. Però no vaig ser conscient del que era fins que vaig començar a participar en les activitats que organitzaven, tallers, xarrades, cursos de risoteràpia, etc. i sobre tot els grups de recolzament a persones malaltes i familiars. Jo participe en el grup de recolzament a malats, on he trobat tot allò que vaig trobar a faltar la primera vegada. He conegut un grup de persones meravelloses, valentes, entusiastes i sobre tot molt mes que amics. Puc parlar i obrir els meus sentiments, escoltar a altres persones i no sentir-me soles, també ens ensenyen com afrontar algunes situacions. M´ha creat addicció el anar cada 15 dies.

Ara puc dir que ANIMA és mes que una associació, és una gran família que t´ajuda a portar un poquet mes fàcil la malaltia, a saber que no estàs soles, que hi ha molta gent disposada a ajudar-te i fer-te sentir be.

ANIMA es una experiència que val la pena provar!!!

Anònim: “El millor d’ANIMA és que sempre que entres per la porta el primer que trobes és un somriure”

El càncer és una malaltia que hui està prou o massa en augment en quant a nombre d’afectats. De sempre ho hem anomenat en por, veu baixa i amagant-ho pensant que és igual a mort.

Des de que n´hi ha associacions i ací en tenim una, podem parlar amb altres persones que o be ho han patit  o estan en procés, compartint experiències, pors, coneixent altres teràpies complementàries, canviant els hàbits d´alimentació, o simplement escoltant, perquè no sols repercuteix al malalt, sinó també als familiars.

Tot açò recolzat per persones que han viscut de prop la malaltia directa o indirectament.

Tots els dies hi han accidents de cotxes i de vegades les seqüeles que son molt mes grans i per això no ens quedem a casa ni deixem de conduir.

Com totes les malalties greus produeixen molta angoixa, tristesa, preocupació i no es veuen les coses amb caritat (et bloqueja). A tots ens ve gran i el mon ens cau als peus.

Quan arriba dimecres i passem una estona xarrant, compartint o simplement escoltant, et trobes millor, mes relaxat, no estem soles, som molta gent y la diferencia de la persona que va arribar el primer dia a quant porta un temps es molt notable, se la veu mes contenta, amb il·lusió i ganes de fer coses i ajudar als altres.

El millor de tot es que quan entres per la porta de l´associació es que sempre trobes una somriure.

Gràcies ANIMA per estar ahi.

Nieves Vicedo, “Gracias a ANIMA he aprendido que para hacer frente al cáncer hay que hablar de él en voz alta y clara”

Cuando inicié mis relaciones con Ánima, en aquellos momentos me creía muy fuerte, tanto de ánimo como de salud; lo hice pensando en  lo que podría aportar: mi experiencia  personal con el cáncer, la evolución de mi enfermedad, etc.

Pero mi primer contacto fue sorprendente: salí con las manos llenas de cariño, amistad, consejos, recomendaciones  y sobre todo, encontré un lugar donde poder hablar, expresar libremente mis sentimientos y descubrir que si bien podía aportar mis vivencias, iba a recibir muchísimo más.

Hace dos años y medio  me diagnosticaron un Cáncer de mama, por lo que tuvieron que quitarme el pecho. Aunque los primeros momentos fueron duros, mi voluntad de luchar contra él me proporciono una extraña fuerza que, junto a la evolución positiva de la enfermedad y mi empeño por buscar herramientas para combatirlo, me motivaron a indagar sobre varias cuestiones, como la alimentación, tarea muy difícil ya que dentro del sistema de salud no existen protocolos al respecto. También  acometí cambios en mi sistema de vida: me habían regalado un libro sobre mindfulness y comencé a practicar la atención plena; retomé hábitos saludables olvidados por la vorágine de estos tiempos y, aunque no puedo saber en qué medida todos estos cambios y mejoras han frenado el avance del  cáncer, sí tengo claro que me han ayudado a mejorar mi vida,  mi salud y mi bienestar, así como el de la gente que me rodea y que sin pretenderlo, consigo contagiar el  optimismo y la ilusión por vivir plenamente cada instante, disfrutando de las pequeñas cosas que nos brinda la vida cada día.

Participo quincenalmente en el grupo de terapia para enfermos de cáncer, en el que todos y cada uno aportamos experiencias y expresamos dudas. Durante la reunión, que dura aproximadamente hora y media, comentamos lo ocurrido en la última quincena, tanto los tratamientos como las situaciones ocurridas y que tengamos interés en exponer. Presentarlos nos permite tener otra visión de lo vivido y, con la ayuda de nuestra moderadora, nos hace ser críticos con nosotros mismos y tener otra visión de lo acontecido que nos permite descubrir posibles cambios que nos ayudan a mejorar nuestro ánimo y el de nuestras familias.

También acudo a  las actividades que ofrece Ánima, enfocadas a las distintas necesidades  que la enfermedad del  Cáncer nos plantea y que nos permite conocerlas y descubrir posibles mejoras, como tratamientos  para nuestra piel, opciones para cambiar nuestra alimentación o técnicas para mejorar nuestra salud, tanto física como psíquica.

Hay grupos de familiares de enfermos de cáncer, afectados por la enfermedad en su estado anímico, que requieren conocimientos y apoyos para conocer la mejor manera de acompañar al enfermo y poder sobrellevar juntos una etapa dura y cargada de emociones.

He aprendido la inmensa importancia de la familia, de los amigos y a entender que para hacer frente al cáncer es necesario hablar de él en voz alta y clara y hacer comprender a los que la padecen con nosotros, que hablar de ello no nos duele, todo lo contrario, nos ayuda a poder expresar dudas, sentimientos, frustraciones y temores.

Solo me queda dar mi agradecimiento a las personas que forman ÁNIMA,  que aportan su tiempo, sus capacidades, sus conocimientos y experiencias para ayudar a mejorar la vida a los que acudimos a la casa que también puede ser la tuya. Nieves Vicedo

Servei d’atenció psicològica

Gràcies al recolzament de tota la població i d’algunes institucions, ANIMA ha ampliat la seua plantilla (i per tant el seu horari d’atenció al públic) amb la incorporació d’una psicòloga durant unes hores a la setmana. En aquest cas es trata d’una psicòloga especialitzada en psicooncologia i que, entre altres funcions, oferirà atenció psicològica individualitzada per a malalts i familiars que ho soliciten.
Els malalts de càncer i els seus familiars podràn accedir al servei solicitant cita prèvia al telèfon d’ANIMA.

Ple absolut del Teatre Echegaray a la conferencia sobre plantes medicinals del revolucionari Josep Pàmies

L’assistència de gent provinent d’Alacant, Elx i fins i tot Murcia, va demostrar el diumenge l’interès d’aquestes teràpies de baix cost originades a la natura i útils per a tractar tot tipus de malalties

El passat diumenge va tenir lloc la conferència “Les plantes medicinals en el tractament de càncer, sida i altres malalties” a càrrec del creador del moviment “Dolça Revolució”, Josep Pàmies. La cita, organitzada per La Vall Dolça de les plantes Medicinals i ANIMA amb la col·laboració de l’Ajuntament d’Ontinyent, va comptar amb prop de 500 persones que van acudir al Teatre Echegaray interessades pels beneficis que les plantes aporten a la nostra salut.

A la conferencia, que va durar 3 hores i mitja, Pàmies va detallar una gran quantitat de plantes que ajuden en el tractament de diferents malalties. Algunes de les plantes podem trobar-les als camins rurals o a les vores i altres provenen de l’estranger (principalment d’Amèrica llatina i Àsia) però no per això son inaccessibles sinó que tal com va indicar Pàmies “es poden trobar fàcilment a associacions i entitats com ara La Vall Dolça a Ontinyent, Dolça Revolució a Balaguer o moltes altres similars que estan unint-se a aquesta filosofia i que estan actuant en molts països arreu del món”.

Encara que, segons va indicar Pàmies, en la natura podem trobar cura fins i tot per a la malària, el sida o l’èbola, el creador de la Dolça Revolució va fer referència a algunes plantes molt recomanables en el tractament de malalties cada dia més comuns com ara les al·lèrgies, les inflamacions, l’asma, la pròstata, malalties mentals, diabetis, colesterol, Pàrkinson, Alzheimer, tiroides o diferents tipus de càncer.

DSC03063

Curs intel·ligència emocional en el context de la malaltia

Hem organitzat un curs d’intel·ligència emocional enfocat al context de la malaltia de càncer, molt útil no només en el cas dels malalts sinó també dels seus familiars, amics, etc. En aquest sentit i, com sabrà, el diagnòstic d’un càncer o una altra malaltia de certa gravetat genera un impacte molt important sobre la persona afectada i tot el seu entorn. Moltes de les persones que conviuen aquestes malalties afirmen que “els canvia la vida”, i veritablement és cert que aquestes situacions requereixen un canvi no només del malalt sinó també del seu entorn. En aquests casos, no només cal combatre la patologia física que es presenta, sinó també les habituals alteracions emocionals que van sorgint durant el procés, i que dificulten una adequada gestió de recursos, situacions i temps. La intel·ligència emocional, a més d’ajudar a gestionar aquests factors de capital importància, pot contribuir a l’optimització de resultats dels tractaments mèdics, la disminució de l’estrès, el cansament, i fins i tot en la majoria dels casos, en la suavització de la simptomatologia de malalties i en un millor aprofitament dels recursos i del maneig de les necessitats del pacient.

Inscripció:

> Francisco Benítez.
- e-mail: franciscobe21@yahoo.com

> ANIMA Associació Càncer Ontinyent

Tlf. Mariola Penadés: 610 689 669

e-mail: info@animaontinyent.org

Data: Los MARTES, de 19:30h a 21:30 h., del 3 de febrero al 29 de junio del 2015

Lloc: Sede de Anima. C/ Gomis, 51. Ontinyent

Preu: 45€/mes. Precio especial con colaboración de ANIMA: 35€/mes.

Per tal que puga ampliar informació sobre aquest curs, pot descarregar el programa i els detalls del mateix així com el complet currículum de Francisco Benítez, qui serà l’encarregat d’impartir el curs subvencionat, en part, per ANIMA.

Folleto inteligencia emocional precio descuento 2

Grups de suport per a malalts i familiars

L’àrea Psicosocial compta amb un programa de grups de suport, un d’ells enfocat a malalts de càncer i un altre enfocat a familiars. Tots ells amb l’objectiu d’oferir als malalts i als familiars un espai obert de comprensió que propicie un ambient de confiança on poder compartir amb altres malalts i familiars les experiències, pors o inquietuds que genera patir aquesta malaltia. També s’oferirà informació sobre la malaltia i ajuda per a aprendre a gestionar les emocions així com per a portar a terme una bona comunicació en aquestes situacions.

– grup de suport per a malalts:

Estarà conduït per Santi Sais i Pilar Ferri, dos persones que han estat relacionades amb la malaltia. A més contarà amb la col·laboració directa de Majo Revert (treballadora social d’ANIMA) en tasques més tècniques i amb col·laboracions puntuals d’altres persones amb experiència amb la malaltia.

– grup de suport per a familiars:

Estarà conduït per Jose Nadal i Montse García, els que han estat relacionats amb la malaltia en el seu àmbit familiar. A més contarà amb la col·laboració puntual de Pepa Gisbert, Antonia González i Paco Revert (voluntari), tots ells amb experiències similars.

Els grups tenen lloc de forma quinzenal de 19:00 a 20:30 h.

Per tal d’organitzar els grups preguem que, si estàs interessat, et poses en contacte amb els coordinadors de cada grup:

 

  • Grup de suport malalts: Santi Sais (634 25 79 52) o Pilar ferri (699 67 32 12).
  • Grup de suport familiars: Jose Nadal (610 28 54 68) o Montse García (610 26 96 22).

La solidaritat de l’Ajuntament, Diputació, professionals i empreses d’Ontinyent fa possible la seu d’ANIMA

El passat dissabte 13 de desembre va tenir lloc la inauguració de la seu d’ANIMA al carrer Gomis 51. Una jornada de portes obertes que va durar des de les 19:00 fins les 21:00 h. i a la que van acudir socis, col·laboradors, voluntaris, membres de la corporació i veïnat d’Ontinyent en general.

 

Una fita que ha suposat tot un repte per a ANIMA, que amb a penes nou mesos de vida ha fet realitat el seu somni de tenir una seu pròpia on poder ajudar a tots aquells que ho necessiten. Una seu que segons deien alguns dels que la van visitar el dissabte “és molt acollidora, es nota que s’ha fet pensant en els malalts i en els seus familiars”.

 

Sense cap dubte, el moment més satisfactori es va viure quan al voltant de les 20:30 h. van acudir tots els membres de la corporació (alcalde i concejals), Filiberto Tortosa (en nom de Diputació de València) i tots els professionals i empreses que han col·laborat de manera gratuïta per tal de posar en marxa la seu. En aquest moment, Lluís Muñoz (president d’ANIMA) va presentar a tots els col·laboradors i va llegir unes paraules d’agraïment a tots ells en les que va destacar “el valor de la col·laboració altruista per tal d’ajudar a aquells que ens necessiten, perquè d’altra forma no haguera sigut possible aquesta seu”. A continuació, l’Alcalde d’Ontinyent, Jorge Rodríguez, afegia “ANIMA ha treballat moltíssim en menys d’un any que porta des de la seua constitució, un camí al que van estar acompanyats per la regidora de Sanitat, Virtudes González, que era fins la creació de l’associació l’encarregada de treballar amb l’AECC. ANIMA en poc de temps s’ha convertit ja en referent per a tota la comarca i des de l’Ajuntament sempre anem a estar amb ells i recolzar-los en la lluita contra una malaltia que directa o indirectament ens afecta a tots i a totes”, assenyalava.

 

ANIMA estalvia 11.000€ gràcies als col·laboradors

A més de l’ajuda de l’Ajuntament d’Ontinyent i la Diputació de València, ANIMA ha comptat amb la col·laboració de diverses empreses i professionals. Gràcies a això aquesta associació ha estalviat més de 11.000€ per tal d’adequar la nova seu, que a més ha estat cedida també de forma gratuïta per un anònim. Sense dubte una quantitat econòmica que ANIMA no hagués pogut afrontar amb els seus propis recursos.

 

El projecte ha estat coordinat per l’interiorista Rafa Muñoz (un dels socis fundadors d’ANIMA) i ha comptat amb altres professionals i empreses com ara Jana Montés (arquitecta), Vértice Construcciones, INEL, Rafa Moreno (escaiolista), Antonio Pau (cristaller), Nanatura, Roberto Ortiz (fontaneria), Ento, Encarte i Servisó.

Inaguració SEU Anima Ontinyent

DSC02697

Inaguració SEU Anima Ontinyent

Conferència Odile Fernandez (Mis recetas anticáncer)

 

plantes_anima

 

 

Odile Fernández (Mis recetas anticáncer) “l’abús d’aliments processats ens està allunyant de la dieta mediterrània dels nostres avis”
La conferència de la doctora supervivent de càncer metastàtic, organitzada per ANIMA Associació Càncer Ontinyent i la Vall Dolça de les plantes medicinals, va atreure a més de 600 persones

“L’abús d’aliments processats ens està allunyant de la dieta mediterrània dels nostres avis, en la seva època el càncer era una malaltia esporàdica”. Tenint en compte aquestes paraules que en més d’una ocasió ella ha pronunciat, la doctora Odile Fernández va iniciar la seva conferència davant gairebé 600 persones que van omplir la Sala Gomis (multiusos) d’Ontinyent el passat divendres.

Com venen avalant multitud d’estudis, el càncer té un origen multifactorial. En aquest sentit, els hàbits de vida i l’alimentació tenen una importància clau tant en la prevenció com en el tractament de la malaltia. I així ho va demostrar un cop més la doctora Odile Fernández, qui a través de la seva experiència (basada sempre en evidències contrastades científicament) va intentar transmetre als assistents que “hem de ser molt més exigents amb la indústria alimentària”. Per posar en situació als assistents i documentar les seves paraules, va exposar estadístiques de càncer segons països. A més, va parlar d’aliments molt comuns en la nostra dieta (com és el cas de la carn vermella, la llet de vaca, el sucre i els dolços industrials) el consum dels quals hauria de ser esporàdic. I d’altres (com poden ser les verdures o els cereals, pasta o arròs sempre integrals) que haurien de tenir més importància en la nostra dieta. La doctora va avalar en tot moment les seves afirmacions amb explicacions científiques; una informació que es pot llegir al seu bloc misrecetasanticancer.com així com en els seus llibres Mis recetas anticáncer i Mis recetas de cocina anticáncer.

ANIMA organitza tallers de nutrició
L’àrea de nutrició de ANIMA ha organitzat el proper dijous 18 de desembre un taller de batuts i germinats amb l’objectiu de transmetre les propietats d’aquestes begudes que combinen fruites i verdures i que aporten una enorme quantitat de nutrients que actuen beneficiosament sobre l’organisme. A més, a la segona part del taller s’informarà sobre les propietats dels germinats que, tal com va afirmar la pròpia Odile, “són brots de vida”, com obtenir-los, com germinar-los a casa o com aplicar-los als nostres plats. Un taller gratuït que tindrà lloc a les 18:30 h. al nou local d’ANIMA (c / Gomis, 51) i al qual tindran preferència d’inscripció els socis. Inscripció al 610 28 54 68 (Jose Vicente Nadal, cap de l’àrea de nutrició d’ANIMA).

1271868_10203234279042922_7337286462987415808_o 10495298_10203234280962970_2313687779817965122_o 10668816_10203234283323029_2816029556083243220_o